Por qué las rodillas duelen

WebMD                                                                                              25 de Enero 2018

Ilustración de anatomía de la rodilla

Es complicado

Tus rodillas tienen muchas partes móviles, y las usas mucho, así que muchas cosas pueden salir mal. Demasiado de un tipo de movimiento, especialmente si no lo hace, puede provocar lesiones por "uso excesivo". El desgaste simple es un problema, especialmente a medida que envejece. Los accidentes pueden romper huesos y rasgar tejido. Con algunas condiciones, su cuerpo ataca sus propias articulaciones. Su médico puede ayudarlo a resolver lo que está sucediendo con su rodilla cuando no se siente bien.
rodilla normal frente a dislocación

Dislocaciones y fracturas

Si la rodilla duele intensamente después de un golpe, explosión o caída, es posible que haya roto uno de los huesos que se encuentran allí, el muslo, la espinilla y la rótula, o que haya movido uno fuera de lugar. Vaya a la sala de emergencias o consulte a un médico lo antes posible. A veces las fracturas ocurren más lentamente, causando pequeñas grietas en los extremos de los huesos de las piernas. Esto puede suceder cuando empiezas a usar más tu rodilla.  
ligamento cruzado anterior rasgado

Ligamento cruzado anterior rasgado

Escuchas un estallido y no puedes moverte después de que de repente cambias de dirección, a menudo mientras juegas fútbol, ​​fútbol o baloncesto. Es posible que haya roto su ligamento cruzado anterior, que se encuentra detrás de la rótula. Su rodilla le dolerá, se hinchará y se sentirá inestable.
Puede rasgar o deformar cualquiera de los tejidos que mantienen la rodilla unida: los ligamentos conectan los huesos entre sí; los tendones conectan el músculo al hueso. ¿Tendones irritados por usarlos demasiado? Eso es tendinitis.
síndrome de banda iliotibial

Síndrome de banda iliotibial

La "banda IT", un ligamento que se extiende a lo largo de la parte exterior de su muslo, puede frotar contra el hueso y irritarse e hincharse. Es más probable que lo tengas cuando corres o andas en bicicleta para hacer ejercicio. Puede doler más si vas cuesta abajo o te sientas por un tiempo. Es posible que te sientas mejor después de calentarte, pero si no descansas la lesión y le das la oportunidad de sanar, podría empeorar.  
hombre mayor en sofá con rodilla

Osteoartritis

Es difícil doblar o estirar la pierna. Su rodilla se siente rígida y adolorida y puede hincharse después de haberse movido. Probablemente haya desgastado el cartílago, lo que ayuda a amortiguar los extremos de sus huesos. Debido a que lleva tiempo, este tipo de artritis es más común en personas de 65 años o más. Si eres más joven, puedes tenerlo porque has usado mucho la rodilla después de una lesión, como una rotura de ligamento. 
artritis inflamatoria

Artritis inflamatoria

Además del dolor y la hinchazón, también puede sentirse cansado, enfermo o con fiebre. Cuando tienes una enfermedad autoinmune, tu sistema inmunológico, que está destinado a combatir los gérmenes, puede atacar tus rodillas. Por ejemplo, la artritis reumatoide tiende a afectar las manos y otras articulaciones de dos en dos a ambos lados del cuerpo. El lupus persigue articulaciones, músculos y órganos por todas partes. La artritis psoriásica a menudo causa manchas gruesas y descoloridas de la piel, junto con dolor en las articulaciones.
mucama sobre rodillas limpiando piso

Bursitis

Esto hace que la rodilla se hinche, se ponga rígida y caliente o sensible al tacto, generalmente porque la has sobrecargado. La condición también se conoce como "rodilla de camarera" o "rodilla de clérigo" porque las personas con estos trabajos se arrodillan tanto. Sucede cuando sacos pequeños llenos de líquido llamados bursa que ayudan a amortiguar la articulación de la rodilla se irritan y se hinchan. Puede doler incluso cuando está descansando.
corredor femenino

Rodilla de corredor

Sentirás esto en la parte delantera de la rodilla, alrededor de la rótula. Su rodilla puede doler después de sentarse con ella doblada por un tiempo o cuando trata de arrodillarse. Puede saltar o romperse cuando sube escaleras. Típicamente, el síndrome de dolor patelofemoral proviene del uso excesivo, la desalineación entre la cadera y el tobillo, un músculo del muslo débil o la ruptura del cartílago detrás de la rótula, o una combinación de estos. Es común en mujeres y atletas jóvenes.
menisco desgarrado en la rodilla

Menisco roto

Un giro o pivote repentino, especialmente con todo el peso sobre la rodilla, puede desgarrar un menisco, el cartílago gomoso que actúa como un cojín entre los huesos del muslo y la espinilla. Tienes uno en cada lado de tu ACL. Pueden ser más susceptibles a las lágrimas debido a la artritis o la edad. El dolor puede ser difícil de identificar y describir. Su rodilla puede ponerse rígida, hinchada y difícil de mover y extender. 
Quiste de panadero detrás de la rodilla

Quiste de Baker (quiste poplíteo)

Este saco lleno de líquido en la parte posterior de la rodilla se puede abultar o estar tan apretado que es difícil doblar o estirar la pierna por completo. Puede ser causado por otro problema, como artritis o una rasgadura en el menisco. El quiste por lo general no duele a menos que reviente, lo que puede hacer que la parte posterior de la rodilla y la pantorrilla se hinchen y se formen hematomas.
pseudogota recurrente artritis

Gota y Pseudogota

Ambos tienen síntomas similares: el dolor y la hinchazón a menudo son intensos y te golpean rápidamente. Su rodilla puede estar rígida, roja y caliente. Sucede cuando los cristales se juntan en la articulación. La gota proviene de una acumulación de ácido úrico y con frecuencia afecta el dedo gordo del pie. La pseudogota es causada por el pirofosfato de calcio.
Drenando fluido de la rodilla

Infección

Otra enfermedad o una lesión directa en la articulación puede causar artritis séptica. El dolor se manifestará rápidamente, y también estará enfermo, de mal humor y con fiebre. Su médico puede usar una aguja para extraer un poco de líquido de la rodilla para descubrir qué bacteria lo está causando y así saber cómo tratarlo. Aunque no ocurre tanto, los virus y parásitos también pueden infectar sus articulaciones. 
mujer en el escritorio con dolor de espalda

Dolor referido

Los problemas en otra parte, como la espalda, la cadera o el pie, por ejemplo, pueden hacer que le duela la rodilla. Los nervios pueden mover el dolor de un área a otra, o su cerebro puede confundirse acerca de la fuente de las señales de dolor. La sensación es real, pero puede que no haya nada de malo en tu rodilla.
piernas elevadas con rodilla sobre hielo

Lo que puedes hacer

Tome medicamentos NSAID de venta libre como ibuprofeno y naproxeno para aliviar el dolor y la hinchazón. El ARROZ - descanso, hielo, compresión y elevación - a menudo también puede ayudar: Quítate los pies. Levanta la pierna para que esté más alta que tu corazón. Coloque una compresa fría en un paño delgado o una toalla sobre su rodilla durante 10-20 minutos a la vez, varias veces al día. Envuelva una venda elástica alrededor de su rodilla cuando esté levantado y cómodo, cómodo pero no apretado.
doctor examinando la rodilla de la mujer

Cuándo ver a tu médico

No espere si su dolor de rodilla es repentino e intenso. Levante el teléfono si no se va o empeora.
Para hacer un diagnóstico, su médico podría tomar radiografías u otras imágenes de su rodilla. Las muestras de sangre o de líquido de la rodilla pueden ayudar a confirmar o descartar ciertas afecciones. El tratamiento puede incluir medicamentos, ejercicios especiales, aparatos ortopédicos o, en algunos casos, cirugía. Perder peso podría ayudar a disminuir la presión y tensar las rodillas.