Presentación de diapositivas: 10 secretos para dientes más blancos


WebMD                                                                                          09 de Noviembre 2018


Cerca de la sonrisa de la mujer con dientes blancos

¿Quieres más brillante, dientes más blancos?

¿Sus blancos perlados han perdido su brillo debido a las manchas grises o amarillas sucias? Los dientes manchados pueden ocurrir a medida que envejecemos, pero algunos alimentos comunes, bebidas e incluso enjuagues bucales pueden manchar los dientes. Los remedios de bricolaje pueden ayudar a blanquear los dientes, y evitar las sustancias que manchan los dientes puede detener la decoloración. Usa estos secretos para blanquear los dientes para restaurar tu sonrisa brillante.
Mujer aplicando blanqueador de dientes al protector de goma

Hágalo usted mismo para blanquear los dientes

Usted puede ser capaz de deshacerse de las manchas superficiales por ti mismo. Una serie de productos para blanquear los dientes en el hogar (kits, tiras, pastas de dientes y enjuagues) pueden aclarar las manchas. Incluso hay algunos remedios anticuados que puedes probar. Los productos para blanquear los dientes disponibles en los estantes de las farmacias utilizan blanqueador suave para aclarar los dientes amarillos. Las pastas de dientes usan abrasivos y productos químicos para eliminar las manchas de la superficie. Para manchas profundas, es posible que necesite la ayuda de un dentista.
Primer plano de dos colillas de cigarrillos y cenizas

Kits para blanquear los dientes

Un kit casero de blanqueamiento dental contiene peróxido de carbamida, un blanqueador que puede eliminar las manchas profundas y superficiales y realmente cambia el color natural de los dientes. Si tiene dientes manchados de café, un kit de blanqueamiento puede ayudar. Con algunos kits, aplica un gel a base de peróxido (con un cepillo pequeño) en la superficie de los dientes. En otros kits, el gel está en una bandeja que se moldea a los dientes. La bandeja debe usarse diariamente (durante 30 a 45 minutos) durante una semana o más.
mujer joven usando una tira de blanqueamiento de dientes

Tiras de blanqueamiento casero

Las tiras para blanquear los dientes ayudarán a eliminar las manchas de dientes. Estas tiras son muy finas, prácticamente invisibles y están recubiertas con un gel blanqueador a base de peróxido. Los usas unos minutos al día durante una semana o más. Los resultados son visibles en pocos días y duran al menos un año. Los resultados con tiras no son tan dramáticos como con los kits de blanqueamiento, pero las tiras son fáciles de usar y prácticamente infalibles.
Mujer cepillarse los dientes con cepillo eléctrico

Blanqueamiento De Pastas Dentales Y Enjuagues

¿Cómo quitar las manchas de los dientes? Las pastas dentales, geles y enjuagues de venta libre ayudan a eliminar algunas manchas de la superficie. Muchos de estos productos contienen abrasivos suaves, productos químicos o agentes de pulido. A diferencia de los blanqueadores, no cambian el color natural de los dientes.
Mujer mordiendo una manzana roja

Remedios caseros para dientes más blancos

Algunas personas todavía prefieren el remedio casero antiguo de bicarbonato de sodio y un cepillo de dientes para blanquear suavemente los dientes en casa. Además, algunos alimentos como el apio, las manzanas, las peras y las zanahorias producen una gran cantidad de saliva, lo que ayuda a eliminar los restos de alimentos en los dientes. Masticar chicle sin azúcar es una acción de limpieza dental y también provoca saliva. Una ventaja de toda esa saliva: neutraliza el ácido que causa la caries dental. Con los dientes, más saliva es mejor por todas partes.
Hombre con coronas que tienen dientes limpiados por dentista

Blanqueamiento dental y trabajo dental

Acérquese al blanqueamiento dental con precaución si tiene muchas carillas dentales, adhesivos, empastes, coronas y puentes. La lejía no aligerará estos dientes fabricados, lo que significa que se destacarán entre sus dientes naturales recién blanqueados. Para poder combinar sus dientes más blancos, es posible que deba investigar un nuevo trabajo dental, incluidas las carillas o la unión.
Mujer joven con bebida, paja entre los dientes.

Prevención de manchas de dientes

A medida que envejecemos, la capa exterior del esmalte dental se desgasta. La capa subyacente, llamada dentina, es más amarilla. Es por eso que es importante tratar de evitar manchar los dientes en primer lugar, especialmente después del blanqueamiento. Si cuida alimentos y bebidas que decoloran los dientes, los resultados del blanqueamiento pueden durar hasta un año. Blanquear los dientes con demasiada frecuencia puede hacer que se vean translúcidos y azules, por lo que querrá mantener su nueva sonrisa.
Primer plano de dos colillas de cigarrillos y cenizas

Para mantener los dientes blancos, no se enciendan

No solo es malo para la salud, sino que fumar es uno de los peores delincuentes cuando se trata de manchar los dientes. El tabaco causa manchas marrones que penetran en los surcos y hoyos del esmalte dental. Las manchas de tabaco pueden ser difíciles de eliminar si se cepilla solo. Cuanto más tiempo fumas, más arraigadas se vuelven las manchas. Fumar también causa mal aliento y gingivitis (enfermedad de las encías) y aumenta el riesgo de la mayoría de los tipos de cáncer.
Taza de café negro, primer plano

Alimentos que causan manchas en los dientes

Hay otra razón para vigilar lo que comes. Algunos alimentos comunes pueden decolorar los dientes. Aquí hay una manera fácil de saber si un alimento puede estar en falta: cualquier cosa que pueda manchar una camiseta blanca de algodón puede manchar los dientes, dicen los dentistas. El café mancha los dientes, por ejemplo. Otros delincuentes principales son las bebidas como el té, los refrescos oscuros y los jugos de frutas. Estas manchas en los dientes se desarrollan lentamente y se hacen más notables a medida que envejecemos.
Vino tinto se vierte en vaso, primer plano

Piensa mientras bebes

Pueden estar llenos de antioxidantes que combaten las enfermedades, pero un vaso de vino tinto, jugo de arándano o jugo de uva también mancha los dientes fácilmente. Eso no significa que deba renunciar a ellos, pero recuerde enjuagarse la boca después de beber. Estos no son los únicos alimentos que manchan los dientes a tener en cuenta.
Arándanos, moras y grosellas en un bol

Más alimentos que manchan los dientes

El color profundo de estas frutas y verduras les da su toque nutricional. Pero los arándanos, las moras y las remolachas también dejan su color en los dientes. Coma por su salud y prevenga las manchas de dientes al:
  • Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer.
  • Enjuagarte la boca con agua.

Hombre bebiendo bebida deportiva de una botella exprimible

¿Las bebidas deportivas son duras con los dientes?

Si bien todas las bebidas endulzadas son malas para los dientes, algunas bebidas energéticas y deportivas pueden ser peores, según un estudio realizado en Odontología General . Los investigadores descubrieron que estas bebidas, así como la limonada embotellada, pueden erosionar el esmalte dental después de un uso prolongado. El resultado son dientes delgados, translúcidos, descoloridos. Para prevenir la erosión dental:
  • No se siente y tome estas bebidas durante mucho tiempo.
  • Enjuágate la boca con agua cuando termines de beber.

Mujer joven haciendo gárgaras con enjuague azul

Medicamentos que pueden manchar los dientes

El antibiótico tetraciclina causa dientes grises en niños cuyos dientes aún están en desarrollo. Los enjuagues antibacteriales que contienen clorhexidina o cloruro de cetilpiridinio también pueden manchar los dientes. Algunos antihistamínicos, medicamentos antipsicóticos y medicamentos para la presión arterial causan manchas en los dientes, al igual que el hierro y el exceso de fluoruro. Si el blanqueamiento no ayuda, pregúntele a su dentista acerca de la unión dental, en la cual se aplica un material de color dental a los dientes.
hombre limpiando sus dientes con hilo dental

No olvides el mantenimiento diario

Una estrategia simple puede ayudar a mantener los dientes blancos: cepillar. Cepille al menos dos veces al día. Aún mejor, cepille después de cada comida y merienda. El cepillado ayuda a prevenir manchas y dientes amarillos, especialmente en la línea de las encías. Los cepillos de dientes eléctricos y sónicos pueden ser superiores a los cepillos de dientes tradicionales para eliminar la placa y las manchas superficiales en los dientes. Además, no olvide usar hilo dental y usar un enjuague bucal antiséptico todos los días.
Inspeccionar la boca del paciente dental con espejo.

Ábrete y di '¡Dientes más blancos!'

Consulte a su dentista para chequeos regulares y limpieza profesional. Los métodos de abrasión y pulido que utilizan los dentistas pueden eliminar muchas manchas de dientes causadas por los alimentos y el tabaco.